Als Langdistanz-Triathlet gehe ich regelmäßig an meine Grenzen.
2017 schaffte ich auf dramatische Art und Weise als einer von wenigen Deutschen die Qualifikation für den legendären Ironman Hawaii.
In meinem Buch erzähle ich vom langen Weg zum Zieleinlauf auf der tropischen Insel: von der tragischen Diagnose in meiner Jugend, die mich zum Schwimmen, Radfahren und Laufen bringt, vom Alltag zwischen Tagesschau und Trainingscamp, von Rückschlägen und Entbehrungen. Aber auch vom Glück, an sich selbst zu wachsen und von der Freude, den eigenen Körper zu spüren. Und natürlich berichte ich vom Lauf meines Lebens in Kona, Hawaii.

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Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Meine sportlichen Jahreshöhepunkte waren dagegen bisher nur die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor die Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als mein Nachbar Fabian mir von seiner erfolgreichen Langdistanz erzählte, träumte auch ich plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen ließ, konnte das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen. In meinem Buch ‚Nachrichten vom Ironman‘ erzähle ich, wie ich es geschafft habe, meine zeitaufwendigen Jobs als ‚Tagesschau‘-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie ich Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu meiner Freundin Wiebke bedeutete.

Mein Berufsalltag ist durchgetaktet bis zur letzten Sekunde und findet abends um 20 Uhr in der ARD seinen Höhepunkt: in 15 Minuten das Neueste und Wichtigste aus aller Welt. Hinter Katastrophen, Gipfeltreffen, Politgerangel, Rekorden oder Preisverleihungen tritt der einzelne Mensch in den Hintergrund, reduziert auf nüchterne Zahlen, festgehalten in bewegten Bildern.
Um eben solchen Menschen zu begegnen, suche ich in meiner Freizeit das Kontrastprogramm: Per Rad erkunde ich die Länder der Welt, im Gepäck das Nötigste, das Nachtlager unter einer dünnen Zeltplane. Zurückgeworfen auf die elementaren Dinge des Lebens – genug zu Essen haben, Wasser, einen Platz für die Nacht –, so schaffe ich mir meinen Raum zum Innehalten und zum Nachdenken über die Dinge des Lebens: Was nehmen wir als selbstverständlich hin, was gilt es, als wertvolles Gut zu bewahren.