Nach acht Monaten Schreibarbeit ist im Oktober 2019 mein mittlerweile drittes Buch erschienen. Nach meinem „Erstlingswerk“ über meine Fahrradreisen in aller Welt und einem Buch über die Geschichte meines ersten Langdistanz-Triathlons, dreht sich in „Mit jeder Faser“ alles um meinen Weg zum Ironman auf Hawaii. Das neue Buch ist aber wegen der vielen Geschichten drumherum nicht nur für Triathleten gedacht.

erschienen 2019

Mit jeder Faser

Als Kind kenne ich nur eine Leidenschaft: Fußball. Doch dann beendet ein Rückenleiden meine Vereinskarriere. Statt den Ball zu treten darf ich als bewegungsfreudiger Teenager nur noch drei Sportarten ausüben: Laufen, Schwimmen und Radfahren. Aus der Not wird über die Jahre eine flammende Passion für jene Sportart, die alle drei Disziplinen vereint: Triathlon. Immer größer werden die Herausforderungen, denen ich mich im Wettkampf stelle. Bis ich mir schließlich vornehme, die Qualifikation für den legendären Ironman auf Hawaii zu schaffen, den härtesten Triathlon der Welt. Und so beginnt das atemberaubende Projekt Kona. Der besondere Service für Leser: Wer genau wissen will, wie ich für die Hawaii-Quali trainiert habe, bekommt über einen Link im Buch nähere Infos zu meinem Zwei-Jahres-Plan.

Bitte unterstützen Sie den lokalen Buchhandel und kaufen bzw. bestellen das Buch dort. Oder hier:

 

beim EMF-Verlag kaufen
bei Amazon kaufen

NEUE LESUNGSTERMINE!

erschienen 2013

Nachrichten vom Ironman

Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Meine sportlichen Jahreshöhepunkte waren dagegen bisher nur die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor meine Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als mein Nachbar Fabian mir von seiner erfolgreichen Langdistanz erzählte, träumte auch ich plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen ließ, konnte das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen. In meinem Buch ‚Nachrichten vom Ironman‘ erzähle ich, wie ich es geschafft habe, meine zeitaufwendigen Jobs als ‚Tagesschau‘-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie ich Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu meiner Freundin Wiebke bedeutete.
Das Buch ist bereits vergriffen und nur noch als eBook oder Hörbuch erhältlich.

 

bei Amazon kaufen
erschienen 2010

Kontrastprogramm

Mein Berufsalltag ist durchgetaktet bis zur letzten Sekunde und findet abends um 20 Uhr in der ARD seinen Höhepunkt: in 15 Minuten das Neueste und Wichtigste aus aller Welt. Hinter Katastrophen, Gipfeltreffen, Politgerangel, Rekorden oder Preisverleihungen tritt der einzelne Mensch in den Hintergrund, reduziert auf nüchterne Zahlen, festgehalten in bewegten Bildern.
Um eben solchen Menschen zu begegnen, suche ich in meiner Freizeit das Kontrastprogramm: Per Rad erkunde ich die Länder der Welt, im Gepäck das Nötigste, das Nachtlager unter einer dünnen Zeltplane. Zurückgeworfen auf die elementaren Dinge des Lebens – genug zu Essen haben, Wasser, einen Platz für die Nacht –, so schaffe ich mir meinen Raum zum Innehalten und zum Nachdenken über die Dinge des Lebens: Was nehmen wir als selbstverständlich hin, was gilt es, als wertvolles Gut zu bewahren.
Das Buch ist bereits vergriffen und nicht mehr erhältlich.
erschienen 2019

Mit jeder Faser
Als Kind kenne ich nur eine Leidenschaft: Fußball. Doch dann beendet ein Rückenleiden meine Vereinskarriere. Statt den Ball zu treten darf ich als bewegungsfreudiger Teenager nur noch drei Sportarten ausüben: Laufen, Schwimmen und Radfahren. Aus der Not wird über die Jahre eine flammende Passion für jene Sportart, die alle drei Disziplinen vereint: Triathlon. Immer größer werden die Herausforderungen, denen ich mich im Wettkampf stelle. Bis ich mir schließlich vornehme, die Qualifikation für den legendären Ironman auf Hawaii zu schaffen, den härtesten Triathlon der Welt. Und so beginnt das atemberaubende Projekt Kona. Der besondere Service für Leser: Wer genau wissen will, wie ich für die Hawaii-Quali trainiert habe, bekommt über einen Link im Buch nähere Infos zu meinem Zwei-Jahres-Plan.

Bitte unterstützen Sie den lokalen Buchhandel und kaufen bzw. bestellen das Buch dort. Oder hier:

beim EMF-Verlag kaufen
bei Amazon kaufen

NEUE LESUNGSTERMINE!

  • Paderborn, 13.03.2020 um 19:30 Uhr, Buchhandlung Bonifatius, Liboristraße 1 (bonifatius-buchhandlung.de) – Abgesagt! Wir suchen nach einem Ersatz-Termin, sobald sich die Corona-Lage beruhigt hat–
  • Koblenz, 15.03.2020 um 20.00 Uhr, Koblenz Kulturfabrik (kufa-koblenz.de) – Abgesagt! Wir suchen nach einem Ersatz-Termin, sobald sich die Corona-Lage beruhigt hat
  • Osnabrück, 23.04.2020 um 19.00 Uhr, Charity für „Help Age“, Medienhaus der NOZ (DeinTicket.de) – Abgesagt! Wir suchen nach einem Ersatz-Termin, sobald sich die Corona-Lage beruhigt hat
  • Berlin, 26.09.2020 – Abgesagt! Der Termin wird garantiert nachgeholt. Geplant ist der 25.09.2021, der Abend vor dem Berlin-Marathon.
erschienen 2013

Nachrichten vom Ironman
Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Meine sportlichen Jahreshöhepunkte waren dagegen bisher nur die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor die Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als mein Nachbar Fabian mir von seiner erfolgreichen Langdistanz erzählte, träumte auch ich plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen ließ, konnte das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen. In meinem Buch ‚Nachrichten vom Ironman‘ erzähle ich, wie ich es geschafft habe, meine zeitaufwendigen Jobs als ‚Tagesschau‘-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie ich Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu meiner Freundin Wiebke bedeutete.
Das Buch ist bereits vergriffen und nur noch als eBook oder Hörbuch erhältlich.
bei Amazon kaufen
erschienen 2010

Kontrastprogramm

Mein Berufsalltag ist durchgetaktet bis zur letzten Sekunde und findet abends um 20 Uhr in der ARD seinen Höhepunkt: in 15 Minuten das Neueste und Wichtigste aus aller Welt. Hinter Katastrophen, Gipfeltreffen, Politgerangel, Rekorden oder Preisverleihungen tritt der einzelne Mensch in den Hintergrund, reduziert auf nüchterne Zahlen, festgehalten in bewegten Bildern.
Um eben solchen Menschen zu begegnen, suche ich in meiner Freizeit das Kontrastprogramm: Per Rad erkunde ich die Länder der Welt, im Gepäck das Nötigste, das Nachtlager unter einer dünnen Zeltplane. Zurückgeworfen auf die elementaren Dinge des Lebens – genug zu Essen haben, Wasser, einen Platz für die Nacht –, so schaffe ich mir meinen Raum zum Innehalten und zum Nachdenken über die Dinge des Lebens: Was nehmen wir als selbstverständlich hin, was gilt es, als wertvolles Gut zu bewahren.

Das Buch ist bereits vergriffen und nicht mehr erhältlich.