Es gibt wieder neue Lesungen (und Erzählungen) zu meinem Buch „Mit kühlem Kopf“.

04.12.26 Hamburg-Eidelstedt

18.02.27 Itzehoe

01.04.27 Oldenburg

14.04.27 Dötlingen

15.04.27 Wolfsburg

19 Uhr, Eintritt frei, bitte hier anmelden

19 Uhr, Infos folgen

19:30, Thalia-Filiale, Infos folgen

20 Uhr, Tickets hier

20 Uhr, Hallenbad im Schachtweg 31, Infos folgen

erschienen 2019 – neu aufgelegt 2023

Mit jeder Faser

Sollte ich es noch einmal versuchen? Mein Wunsch war groß, mich ein zweites Mal für die Ironman-WM auf Hawaii zu qualifizieren. Aber der Aufwand dafür ist ebenfalls groß. Und doch habe ich es noch einmal versucht und mein Ziel tatsächlich erreicht. Wie das gelingen konnte, schildere ich in der Neuauflage von „Mit jeder Faser“. In der ersten Buch-Version von 2019 ging es um meine dramatische erste Quali für das Rennen am Sehnsuchts-Ort Hawaii. Die Ausgabe von 2023 ist um den Kampf um die zweite WM-Teilnahme aktualisiert.

„Mit jeder Faser“ ist kein reines Triathleten-Buch. Mit viel Humor erzähle ich die Geschichte, wie aus dem fußballbegeisterten Jungen mit Hummeln im Hintern ein leidenschaftlicher Triathlet und nebenbei auch ein Tagesschau-Sprecher wurde.

Das Buch ist auch als E-Book und als Hörbuch erhältlich. Bitte unterstützen Sie den lokalen Buchhandel und kaufen bzw. bestellen das Buch dort. Oder hier:

erschienen 2013

Nachrichten vom Ironman

Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Meine sportlichen Jahreshöhepunkte waren dagegen bisher nur die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor meine Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als mein Nachbar Fabian mir von seiner erfolgreichen Langdistanz erzählte, träumte auch ich plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen ließ, konnte das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen. In meinem Buch ‚Nachrichten vom Ironman‘ erzähle ich, wie ich es geschafft habe, meine zeitaufwendigen Jobs als ‚Tagesschau‘-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie ich Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu meiner Freundin Wiebke bedeutete.

Das Buch ist bereits vergriffen und nur noch als eBook oder Hörbuch erhältlich.

 

erschienen 2010

Kontrastprogramm

Mein Berufsalltag ist durchgetaktet bis zur letzten Sekunde und findet abends um 20 Uhr in der ARD seinen Höhepunkt: in 15 Minuten das Neueste und Wichtigste aus aller Welt. Hinter Katastrophen, Gipfeltreffen, Politgerangel, Rekorden oder Preisverleihungen tritt der einzelne Mensch in den Hintergrund, reduziert auf nüchterne Zahlen, festgehalten in bewegten Bildern.
Um eben solchen Menschen zu begegnen, suche ich in meiner Freizeit das Kontrastprogramm: Per Rad erkunde ich die Länder der Welt, im Gepäck das Nötigste, das Nachtlager unter einer dünnen Zeltplane. Zurückgeworfen auf die elementaren Dinge des Lebens – genug zu Essen haben, Wasser, einen Platz für die Nacht –, so schaffe ich mir meinen Raum zum Innehalten und zum Nachdenken über die Dinge des Lebens: Was nehmen wir als selbstverständlich hin, was gilt es, als wertvolles Gut zu bewahren.
Das Buch ist bereits vergriffen und nicht mehr erhältlich.

Es gibt wieder neue Lesungen (und Erzählungen) zu meinem Buch „Mit kühlem Kopf“.

04.12.26 Hamburg-Eidelstedt, 19 Uhr, Eintritt frei, bitte hier anmelden

18.02.27 Itzehoe, 19 Uhr, Infos folgen

01.04.27 Oldenburg, 19:30, Thalia-Filiale, Infos folgen

14.04.27 Dötlingen, 20 Uhr, Tickets hier

15.4.27 Wolfsburg, 20 Uhr, Hallenbad im Schachtweg 31, Infos folgen

erschienen 2019 – neu aufgelegt 2023

Mit jeder Faser

Sollte ich es noch einmal versuchen? Mein Wunsch war groß, mich ein zweites Mal für die Ironman-WM auf Hawaii zu qualifizieren. Aber der Aufwand dafür ist ebenfalls groß. Und doch habe ich es noch einmal versucht und mein Ziel tatsächlich erreicht. Wie das gelingen konnte, schildere ich in der Neuauflage von „Mit jeder Faser“. In der ersten Buch-Version von 2019 ging es um meine dramatische erste Quali für das Rennen am Sehnsuchts-Ort Hawaii. Die Ausgabe von 2023 ist um den Kampf um die zweite WM-Teilnahme aktualisiert.

„Mit jeder Faser“ ist kein reines Triathleten-Buch. Mit viel Humor erzähle ich die Geschichte, wie aus dem fußballbegeisterten Jungen mit Hummeln im Hintern ein leidenschaftlicher Triathlet und nebenbei auch ein Tagesschau-Sprecher wurde.

Bitte unterstützen Sie den lokalen Buchhandel und kaufen bzw. bestellen das Buch dort. Oder hier:

erschienen 2013

Nachrichten vom Ironman

Einmal eine Langdistanz finishen – fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Meine sportlichen Jahreshöhepunkte waren dagegen bisher nur die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor die Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als mein Nachbar Fabian mir von seiner erfolgreichen Langdistanz erzählte, träumte auch ich plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen ließ, konnte das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen. In meinem Buch ‚Nachrichten vom Ironman‘ erzähle ich, wie ich es geschafft habe, meine zeitaufwendigen Jobs als ‚Tagesschau‘-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie ich Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu meiner Freundin Wiebke bedeutete.

Das Buch ist bereits vergriffen und nur noch als eBook oder Hörbuch erhältlich.

erschienen 2010

Kontrastprogramm

Mein Berufsalltag ist durchgetaktet bis zur letzten Sekunde und findet abends um 20 Uhr in der ARD seinen Höhepunkt: in 15 Minuten das Neueste und Wichtigste aus aller Welt. Hinter Katastrophen, Gipfeltreffen, Politgerangel, Rekorden oder Preisverleihungen tritt der einzelne Mensch in den Hintergrund, reduziert auf nüchterne Zahlen, festgehalten in bewegten Bildern.
Um eben solchen Menschen zu begegnen, suche ich in meiner Freizeit das Kontrastprogramm: Per Rad erkunde ich die Länder der Welt, im Gepäck das Nötigste, das Nachtlager unter einer dünnen Zeltplane. Zurückgeworfen auf die elementaren Dinge des Lebens – genug zu Essen haben, Wasser, einen Platz für die Nacht –, so schaffe ich mir meinen Raum zum Innehalten und zum Nachdenken über die Dinge des Lebens: Was nehmen wir als selbstverständlich hin, was gilt es, als wertvolles Gut zu bewahren.

Das Buch ist bereits vergriffen und nicht mehr erhältlich.
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